BİZ BİZE DİYET KAMP ( 5 )

5.KEZ DÜZENLENEN BİZ BİZE DİYET KAMPIMIZIN İÇERİĞİ :

Kampımız 1 ay sürüyor ( tam 4 cuma akşam 20.30 'dan 21:10 'a kadar google meet ile görüntülü benimle iletişim kuruyorsunuz )

Kampa katılan herkese kişiye özel beslenme listesi whatsApp' a PDF olarak yollanıyor .Kimse kimsenin diyetini görmüyor 

Kamp başlamadan önce tüm katılımcılar Uzm.Dyt. Müzda IRMAK 'a whatsApp veya email olarak sağlık drumunu ,kullandığı ilaçları ,diyet ve ağırlık değişimini yolluyor .Özel istekleri varsa kendini ifade ediyor .Sadece kendisi özel olarak drumu değerlendirip diyetleri yolluyor .( Kişiye özel liste yazılan Türkiye nin ilk diyet kampı bu konuda Müzda hoca çok hassas davranıyor ) 

Adana ve İstanbul' da yaşayanlar Müzda hocanın ofislerinde kamp boyunca istedikleri gibi analiz yaptırabiliyorlar 

Her hafta diyet ile ilgili bir konu ayrıntılı olarak konuşuluyor ( aralıklı oruç,kazainsiz,glutensiz diyet,detokslar,özel ödem attırmak için karışımlar,duygusal beslenme, öz şevkat eksikliğinde beslenme,korumada kaçış rampaları ) 

Genelde gruplar diğer aylarda devam edebiliyor aynı gruptan 5 kişi katılım devamı isterse aynı grup devam edebiliyor ..